Alle

Aug 23 at 06:15 AM

Die Übungen, die einem schwer fallen, tun nach der Übung umso mehr gut. Ich sollte diese beide Übungen immer wiederholen.

Antworten anzeigen (1) Antworten

Aug 22 at 06:12 AM

Entspannte Übung mit viel Effekt

Antworten anzeigen (1) Antworten

Aug 21 at 06:02 AM

Guten Start in die Woche, gerade die Daumenübung hat mir gestern schon gut getan

Antworten

Aug 20 at 09:50 AM

Toller Start in den Sonntagmorgen, belohnt wird das immer mit einer großen Tasse Tee im Fersensitz

Antworten

Aug 18 at 07:54 AM

Danke für die Alternativübung für unterwegs

Antworten anzeigen (1) Antworten

Aug 17 at 07:57 AM

✔️

Antworten

Aug 16 at 08:07 AM

Super, auch die genauen Erklärungen helfen beim mitmachen! Eine eigene Statistik in der App über die Teilnahme würde vielleicht weiter anspornen.

Antworten

Aug 14 at 08:27 AM

✔️ Schön, wie Nacken und Unterkiefer zusammenhängen. Jetzt fühlen sich beide frei bzw leicht an.

Antworten

Aug 13 at 09:08 AM

Guten Morgen, gerade an einem verregneten Sonntagmorgen begrüße ich das Ganzkörpertraining sehr. Es dürfen gerne mehr Atmenübungen folgen. Grüße

Antworten

Aug 12 at 09:50 AM

✔️

Antworten