Hallo ihr Lieben,

nörgetl doch nicht immer gleich, wenn die Lichtverhältnissen oder Ähnliches mal nicht passt. Man braucht doch nur Zuhören und sich darauf konzentrieren, was Roland sagt, denn die Übungen sind doch bekannt und werden immer wieder in Abständen wiederholt.

Ich finde die versch. Räumlichkeiten abwechslungsreich👍🙏, auch wenn mal die Lichtverhältnissen nicht optimal sind.

Dabke lieber Roland!🙏👍

Ich fand das Training bei dir zu Hause mit Blick nach draußen so Naturverbunden! Richtig toll und noch deine neues grün-gelbes T-Shirt dazu. Top!👍👍

Andere Umgebung, anderes Outfit!😎

Vielleicht kann man das ja irgendwann mal wieder einbauen. Dankeschön!🙏😉🙋

Herzlichen Dank für die Begleitung an jedem neuen Tag. Bin auch täglich dabei und wenn nicht, dann wird es nachgeholt!😉😍👋

Lieber Roland, liebes gesamte Team und alle die hier in Bewegung sind,

wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2026 🍀🎉🎊 mit den Wünschen: Glück🍀, Freude, Kraft, Zufriedenheit und viiiel Gesundheit!

Liebe Grüße Babs 👋😉🙋

👍🙏

Dankeschön für die Erklärung. Sollte man es nicht verstanden haben, kann man das Video ja einfach nochmal anschauen. Die Bögen finde ich sehr gut👍, da noch andere Regionen im Körper angesprochen werden.

Abwechslung ist doch top!!! 🙏🙏

Vielen lieben Dank, lieber Roland.

Toller Ton, super Umgebung. Alles stimmig!🙏🙏🙏

Euch allen ein frohes, besinnliches und friedvolles Weihnachtsfest! 🌟💫🌲

Liebe Grüße von Babs😉😍👋

Ich finde den Raum super!👍Mal eine andere Optik! Toll! 👍🙏

Auch das Ernährungsthema ist sehr wichtig. Setze es auch so weit wie möglich um. Würde gerne auch aus eurer Sicht Roland bzw. Petra alltagstauglich Tipps erfahren. Dankeschön! 🙏

Super Übung! Dankeschön Roland.🙏👍

Herabschauender Hund mit Bogen !😎😉

Super neuer Flow!🙏👍