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Babs

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
82 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 14.04.26

14. April, 08:30 Uhr

Danke 🙏 Roland! Schöne Kulisse im Hintergrund 😊👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 13:40 Uhr

Danke Roland 🙏, für das tolle Training im Freien.

Da wird man so richtig motiviet und bekommt gute Laune, trotz des 🌧️ bei uns.

🐦-Gezwitscher hörte ich leider nicht.

Einen schönen Sonntag euch allen. 👋😊

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Kommentiert am Tag 7 – Zusammenspiel im ganzen Körper 🔗

03. April, 09:51 Uhr

Dankeschön! 🙏😊✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 6 – Stabilität aus Hüfte & Becken 🍑

02. April, 08:55 Uhr

Dankeschön! 🙏👋✔️✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 6 – Stabilität aus Hüfte & Becken 🍑

01. April, 09:58 Uhr

Super!👍 Dankeschön! 🙏😊✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 4 – Kontrolle im Knie 🦵

31. März, 09:55 Uhr

Vielen lieben Dank 🙏 für die 🦶 - Übung. ,lieber Roland. ✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 3 – Stabilität im Unterschenkel 🧘‍♀️

31. März, 09:44 Uhr

Die Übungen 🦶waren sehr effektiv. Dankeschön Jana. 🙏😉✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 2 – Beweglichkeit im Fuß & Sprunggelenk 🔄

30. März, 10:33 Uhr

Vielen lieben Dank 🙏 für die tollen Fußtübungen ! 🦶 ✔️✔️

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Kommentiert am Tag 1 – Deine Basis: Fuß & Stand 👣

30. März, 10:05 Uhr

Super Übung! 👍 ✔️🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 13:27 Uhr

Vielen lieben Dank 🙏 für das tolle Training und die ausführlichen Erklärungen.🫶

Schönen 🌴- Sonntag noch! 😊👋

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