Dabke lieber Roland!🙏👍

Ich fand das Training bei dir zu Hause mit Blick nach draußen so Naturverbunden! Richtig toll und noch deine neues grün-gelbes T-Shirt dazu. Top!👍👍

Andere Umgebung, anderes Outfit!😎

Vielleicht kann man das ja irgendwann mal wieder einbauen. Dankeschön!🙏😉🙋

Herzlichen Dank für die Begleitung an jedem neuen Tag. Bin auch täglich dabei und wenn nicht, dann wird es nachgeholt!😉😍👋

Lieber Roland, liebes gesamte Team und alle die hier in Bewegung sind,

wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Jahr 2026 🍀🎉🎊 mit den Wünschen: Glück🍀, Freude, Kraft, Zufriedenheit und viiiel Gesundheit!

Liebe Grüße Babs 👋😉🙋

👍🙏

Dankeschön für die Erklärung. Sollte man es nicht verstanden haben, kann man das Video ja einfach nochmal anschauen. Die Bögen finde ich sehr gut👍, da noch andere Regionen im Körper angesprochen werden.

Abwechslung ist doch top!!! 🙏🙏

Vielen lieben Dank, lieber Roland.

Toller Ton, super Umgebung. Alles stimmig!🙏🙏🙏

Euch allen ein frohes, besinnliches und friedvolles Weihnachtsfest! 🌟💫🌲

Liebe Grüße von Babs😉😍👋

Ich finde den Raum super!👍Mal eine andere Optik! Toll! 👍🙏

Auch das Ernährungsthema ist sehr wichtig. Setze es auch so weit wie möglich um. Würde gerne auch aus eurer Sicht Roland bzw. Petra alltagstauglich Tipps erfahren. Dankeschön! 🙏

Super Übung! Dankeschön Roland.🙏👍

Herabschauender Hund mit Bogen !😎😉

Super neuer Flow!🙏👍

Danke, für den neuen Flow am Schluß der Übung. 🙏 Ernährungstipp sind immer willkommen. 👍