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Babs

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
82 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 13:40 Uhr

Danke Roland 🙏, für das tolle Training im Freien.

Da wird man so richtig motiviet und bekommt gute Laune, trotz des 🌧️ bei uns.

🐦-Gezwitscher hörte ich leider nicht.

Einen schönen Sonntag euch allen. 👋😊

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Kommentiert am Tag 7 – Zusammenspiel im ganzen Körper 🔗

03. April, 09:51 Uhr

Dankeschön! 🙏😊✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 6 – Stabilität aus Hüfte & Becken 🍑

02. April, 08:55 Uhr

Dankeschön! 🙏👋✔️✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 6 – Stabilität aus Hüfte & Becken 🍑

01. April, 09:58 Uhr

Super!👍 Dankeschön! 🙏😊✔️✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 4 – Kontrolle im Knie 🦵

31. März, 09:55 Uhr

Vielen lieben Dank 🙏 für die 🦶 - Übung. ,lieber Roland. ✔️✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 3 – Stabilität im Unterschenkel 🧘‍♀️

31. März, 09:44 Uhr

Die Übungen 🦶waren sehr effektiv. Dankeschön Jana. 🙏😉✔️✔️✔️

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Kommentiert am Tag 2 – Beweglichkeit im Fuß & Sprunggelenk 🔄

30. März, 10:33 Uhr

Vielen lieben Dank 🙏 für die tollen Fußtübungen ! 🦶 ✔️✔️

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Kommentiert am Tag 1 – Deine Basis: Fuß & Stand 👣

30. März, 10:05 Uhr

Super Übung! 👍 ✔️🙏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 29.03.26

29. März, 13:27 Uhr

Vielen lieben Dank 🙏 für das tolle Training und die ausführlichen Erklärungen.🫶

Schönen 🌴- Sonntag noch! 😊👋

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 08.03.26

08. März, 12:36 Uhr

Ich finde den Wechsel der Location super! 👍

Schön 🙏, dass du uns mit auf deine Reisen nimmst und nicht uns aufgezeichnete Studiovideos präsentierst. Ich habe keine Probleme mit den Lichtverhältnissen, aber das sieht jeder leider anders.

Schönen Sonntag euch allen und eine schöne Zeit in deiner zweiten Heimat Spanien. ☀️🌴🫶

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