Das war wirklich ein mächtiges Training! Mit der tollen und ruhigen Anleitung hat es trotz wirklicher Anstrengung richtig Spaß gemacht. Selbst die längere Dauer hat sich nicht lang angefühlt! Herzlichen Dank für dies Herausforderung! 

Diese Übungseinheit werde ich mit Sicherheit sehr regelmäßig wiederholen! Das ruhige Mittun und die Anleitungen "vom Band" finde ich richtig klasse. Über so toll gestaltete Übungseinheiten ( einschließlich der entspannenden Musik!) würde ich mich auch für viele andere Körperregionen freuen!!Von Herzen danke an die sehr sympathische Joanna!

Mir gefallen die Bogenübungen sehr gut! Bin gespannt auf die Bögen bei allen Übungen! Prima Erweiterung des Trainings!

Das war für mich ein positiv fordernder Start in ein neues Jahr- DANKE dafür! Ich beginne in diesem Januar mein 4. Trainingsjahr und bin nach wie vor begeistert. Vor allem liebe ich die Trainingseinheiten mit den Therapeuten! Ruhige und klare Anleitungen sorgen für Freude an den Übungen- auch wenn es mal schwer fällt! Ich bin weiter mit Begeisterung dabei: dir Jana wünsche ich ein frohes und gesundes neues Jahr: mögen deine Wünsche sich erfüllen!🍀

Wie immer sehr gut angeleitet! Meine Schultern bedanken sich und tragen so mein vieles Stricken mit Fassung! Herzlichen Dank für die vielen tollen Übungseinheiten in diesem Jahr: ich freue mich auf das neue Jahr und wünsche einen guten und gesunden Start in selbiges!

Das war ein fantastisches und sehr forderndes Training! Und alles in der gewohnt ruhigen und professionellen Anleitung! Ich sage von Herzen DANKE!!

Thema Ernährung fände ich gut: aber zusätzlich/ im Nachgang zu den Übungen. Freuen würde ich mich dann auch über entsprechende Rezepte mit Infos zu den Zutaten. 

👍

Ich habe mich prima abgeholt gefühlt: DANKE sagt Anke

Es hat sehr gut getan: ich bin wieder gut gerüstet für einen Nachmittag an den Stricknadeln! Herzlichen Dank dafür!