Das war für mich das perfekte Training heute: mein Rücken zwackt seit ein paar Tagen. Ich konnte alle gut mitmachen und denke, dass ich mein Rücken sich freuen werden, wenn die Wirkung einsetzt! Ganz herzlichen Dank für diese tolle Übungseinheit!!!! 

Das war ein perfektes Ganzkörpertraining!!! Kommt gleich zu den Favoriten- für häufige Wiederholungen! Dankeschön dafür! 

Heute hat mich erstmals das viele Reden von der Konzentration auf die Übungen abgelenkt. 😏

Trotzdem fand ich die Abfolge der Übungen gut!

Prima Mobilisierung: gerade ist es draußen glatt, da ist der Gang angespannt: hier wird gut dagegen gehalten! Danke!! Bin kommende Woche wieder dabei!

Richtig wichtige Übungen, da ich im Winter wieder viel stricke! 😉Vielen Dank°

Mit deinen ruhigen und ausführlichen Anleitungen machen sogar die Hass-Liebe -Übungen f a s t Spaß! 😉

Ich bin sicher in der nächsten Woche wieder dabei!!!

Super Anleitungen! Ich bin jetzt fit für den Tag! Herzlichen Dank!

War eine Herausforderung! Aber deshalb mache es ja!! Ich und mein Körper fühlen uns schon deshalb wohl, weil wir mitgemacht haben! Danke!! 😀

Jetzt bin ich fit für den Tag! Herzlichen Dank!! Favoritenhaken ist gesetzt und ich freue mich auf die nächste Woche!👍