Es war für mich mega intensiv. Gerade freuen sich meine Beine- vor allem die Knie- auf ein wenig sitzen. Die längeren Übungseinheiten sind toll, sie fordern wirklich und die Wirkung ist deutlich. DANKE dafür!!
Ich bin jetzt seit gut einem Jahr ehr regelmäßig ( fast ) täglich dabei: mein Körpergefühl und meine Beweglichkeit ist neu erfunden- einfach klasse!
Zum Lifetaining heute möchte ich mich dennoch kritisch äußern im Sinne einer konstruktiven Kritik: es wurde viel zu viel gesprochen. Den Wert der Übungen muss man erspüren, das gelingt nur sehr bedingt, wenn ständig jemand redet und die Abläufe dadurch hektisch werden. Klar sind für Neulinge Erklärungen unabdingbar, aber vielleicht gebündelt vor oder nach den Übungen, dann die Übungen konzentriert in Ruhe.
Ich bin und bleibe dabei, weil ich überzeugt bin!!!!Ich freue mich auf das nächste Sonntagstraining und auch auf die Übungseinheiten mit den anderen Therapeuten: die sind nämlich auch sehr sehr klasse!!!
Hallo Petra, vielen herzlichen Dank für diese fließenden Übungen. Es ist mein Wiedereinstieg nach langsam abklingender Coronainfektion. Ich bin angestrengt, aber fühle mich toll, weil ich wieder starten konnte.
Ihnen wünsche ich ein frohes und gesundes neues Jahr mit weiterhin so tollen Idee für die Übungseinheiten !!Ich bin mit Begeisterung dabei!
Das war sensationell gut heute!!! Ruhige, aber intensive Übungen und eine traumhafte Winterwanderung!! Ich fühle mich richtig wohl n meinem Körper nach dieser Übungsstunde! Von Herzen DANKE an Christian und fröhliche Weihnachten! 🎄
Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Januar 2024 // Christian Gut // Füße intensiv gerollt & gedehnt
25. Januar, 11:43 Uhr
Die Füße sagen ungewohnt, aber sehr gut!👍