Die Übung mit dem ausgestreckten Arm nach hinten war mir neu: fühlte sich sehr gut an! Insgesamt sehr intensiv, der ganze Bereich fühlt sich gut an. Heute hat es das eine oder andere Mal geknackt, da ist wohl Spannung behoben worden !

Es hat sehr gut getan Ich fühle mich nun gut für den Tag vorbereitet. Und na klar bin ich auch in der nächsten Woche dabei, weil ich die klare Anleitung ohne viel Reden drum herum sehr schätze!!So kann ich mich sehr gut auf die Übungen und die gute Ausführung konzentrieren! Danke dafür!

Ich liebe Ganzkörpertrainings: DANKE dafür! Komme jetzt mit einem Lächeln gut durch den Tag! 

Meine Füße sind happy!!!Herzlichen  Dank für die Übungseinheit!!

Das war für mich heute das perfekte Training, weil ich seit ein paar Tagen Schmerzen unter den Füßen habe: also klar ein neuer Favorit, um dem entgegenzuwirken! 

Das war krass intensiv- oder ich bin heute nicht in Höchstform?.. Aber DANKE für diese Herausforderung!

Das Drehen im Stehen mögen meine Kniee irgendwie nicht. Sie rattern und knacken. Der Rest war klasse!

Das war eine tolle Kombination der einzelnen Übungen: werde ich sicher regelmäßig wiederholen: also wieder ein Favorit!!!Herzlichen Dank dafür!!!🤸

Das war wieder einmal eine supertolle Übungseinheit: meine Kniee und ich sagen DANKE!!Ganz klar ein neuer Favorit! Ich genieße immer wieder die präzise und ruhige Ansage- ohne anderes Gerede!

Dass war Meisterklasse!!! Super Reise durch den Körper und als Highlight die angeleitete Entspannung: einfach nur klasse! Herzlichen dank Christian!!!Das ist ab sofort mein Lieblingsfavorit, der sicher oft wiederholt werden wird!!!