Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

11. Mai, 22:23 Uhr

Schaaade, schon vorbei...eigentlich wollte ich nicht, da mich meine COPD so plagt, aber geschafft!✅🙋 Dankeschön und bis morgen,

10. Mai, 21:25 Uhr

Für heute danke, bis morgen.👍✅🙋

09. Mai, 21:38 Uhr

Dankeschön für heute, tschüss bis morgen,✅🙋

08. Mai, 18:00 Uhr

Dankeschön, Roland, besonders für die Atemübungen! Allen einen angenehmen Abend,✅🙋

06. Mai, 20:41 Uhr

Dankeschön, hat gut getan! Bis morgen.✅🙋

05. Mai, 23:20 Uhr

Schön später heute, aber noch geschafft ✅bis morgen🙋

04. Mai, 15:57 Uhr

Dankeschön, Roland, wunderbare Übungen. Bis morgen und noch einen schönen Tag.✅🙋

03. Mai, 15:34 Uhr

Leider schon wieder vorbei, aber jeder kann ja noch selbständig weiter trainieren....auch wenn andere Teilnehmer ständig etwas zu meckern haben!

Ich konnte auch gar nicht auf die Knie und die täglichen Übungen haben mir sehr geholfen!!!

Wir können alle noch mehr als dankbar sein, dass wir dieses Trainieren mit Roland nutzen können !!!

Bis morgen.✅👍🙋

02. Mai, 20:59 Uhr

✅ Dankeschön für heute, bis morgen.🙋

01. Mai, 13:06 Uhr

Dankeschön, wie immer! Bis morgen und allen noch einen sonnigen Maifeiertag!!✅🙋