Dankeschön, liebe Birgit, gerne zurück.

Habe deinen Tipp mit dem Schneidersitz nicht nur gerne angenommen, sondern auch schon weitergegeben! Noch einen schönen 🕯️🕯️🕯️.Advent.🎄🧑‍🎄🙋🏻

Na, aber fast! So früh schaffe ich das Training nicht, aber ich vermisse schon einen Dr.(Name ist mir im Moment entfallen), der sonst fast jeden Morgen der Erste war.Viele Grüsse zum 🕯️🕯️🕯️.Advent.

Ebenso.🕯️🕯️🕯️🙋🏻

Dankeschön, ebenso 🕯️🕯️🕯️🙋🏻

Dankeschön, gerne die Wünsche zurück.🕯️🕯️🕯️🙋🏻

Dankeschön für die Wünsche, gerne zurück!

Birgit hat vorhin folgenden Tipp gegeben, in den Schneidersitz und dann über Kreuz die Zehen greifen, das dehnt auch !

Danke Flip, du bist wie immer schneller als ich, so erwarte ich schon den ISG-Retter!!

Ja, genau! Birgit hat diese Möglichkeit schon vor einiger Zeit in die Community gestellt, einfach mal scrollen!

Dankeschön für die Wünsche, gerne wieder zurück!🕯️🕯️🕯️.🎄🧑‍🎄🙋🏻

Dankeschön Birgit, ein guter Tipp! LG, Christel.🙋🏻