Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

20. Februar, 10:29 Uhr

Tag 2 wird auch gleich in Angriff genommen!🧘🙋

20. Februar, 10:26 Uhr

Hallo, liebe Dinie, das ist ja süss! Wenn ich meine Allergien nicht hätte, wären die tanzenden Papakatzis 😹😽 auch was für mich, das bringt Abwechslung und meine Enkelin bräuchte mir dann nichts vorzutanzen , aber das macht sie total gerne. So zeigt sie mir Freitags, an unserem Oma-Tag immer, was sie am Mittwoch Neues gelernt hat!

Aber liebe Dinie, so sehr wie ich mich über die Zeichnung freue, gönn dir auch deine Ruhe, damit die Finger nicht überanstrengt werden! (Heute haben die Fingerchen scheinbar besser mitgespielt, als am Sonntag! ) Dankeschön und einen wunderschönen Tag wünsche ich dir! 😹🌞🙋

Nun nochmal die Übungen gemacht, Dankeschön, bis Morgen zum 2.Tag.🙋

19. Februar, 16:43 Uhr

Emilia von Liebscher & Bracht Dankeschön für deine liebe Antwort, Emilia.Und dir weiterhin viel Spass in deiner Ausbildung.LG, Christel.🌞🙋

Dankeschön, liebe Joanna, habe wie gesagt, die 1.Übung schön gemacht. Kann man ja später nochmal wiederholen. LG, Christel🙋

19. Februar, 12:04 Uhr

Heute schon zweimal Ischias trainiert, nun diese Übungen und im Moment plagt mich noch sehr meine Allergie, aber es muss!!✅✅🙋

Hallo Joanna,die Übung von heute habe ich schon des öfteren gemacht, kann mein li.Bein auch im 90° Winkel ablegen, muss aber mit dem Oberkörper korrigieren .

Bekommen wir die Videos dann nicht mehr zugeschickt, wo man um 17 Uhr dann trainieren kann? LG, bis morgen, Christel.🙋

18. Februar, 22:06 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 liebe Resi, danke für das Frühlingsfoto...der Spruch so ähnlich wie ich neulich schrieb...wenn du denkst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her!! In diesem Sinne, warten wir auf den Frühling 🌷

18. Februar, 22:00 Uhr

Renate Hallo Renate, am besten du denkst, geschafft, schon wenn du zu Hause bist und das Wetter hast, dann bist du teilweise ko, der Körper streikt, aber er darf nicht! So machen wir weiter, Roland hilft uns dabei und wir haben großes Glück, wo wir doch hier in der Community mit vielen lieben Menschen zusammen sein können, die wir uns doch gar nicht kennen! Gute Nacht und bis morgen beim Training!😴💤🌛🙋

18. Februar, 21:51 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Dankeschön, ebenfalls eine geruhsame Nacht 😴💤🙏🙋