Christel

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!

10. November, 11:16 Uhr

Liebe Resi, auch dir einen lieben Gruss am Sonntagmorgen. Mich tröstet es wenn du von Steifigkeit schreibst, zu dem plagt mich auch mein Ischias und der Retter war schon in Aktion, aber es muss und mit Rolands Training wird es schon werden! LG.🙋🍁🍂

10. November, 11:11 Uhr

Danke Werner für deinen Sonntagsgruss. Gerne wieder Grüsse zurück.

Bei uns ist auch noch alles grau in grau, mal sehen, ob sich die Sonne ⛅ noch blicken lässt!?

10. November, 11:05 Uhr

Ach liebe Karin, du bist einfach unser Spitzenreiter, wenn du schon am frühen Morgen deine Walkingrunde drehst!

Einen schönen sonnigen Sonntag 🌞, bei uns ist noch alles grau in grau 🌻

09. November, 12:14 Uhr

Super, die ganze Woche geschafft! ✅✅

Nachher nochmal die Schulterübung.

Allen ein entspanntes Wochenende 🤞 🙋 🍁🍂

09. November, 10:58 Uhr

Liebe Susanne, ich umarme dich in Gedanken und du siehst, wir sind alle weiterhin in Gedanken bei euch.

Ich habe auch schwere Jahre hinter mir und bin so dankbar, dass ich hier einen Anker gefunden habe!

Dankeschön, dass du die Kraft hattest dich hier wieder zu melden.

Viele liebe Grüsse,bleibt stark, Christel.💞🙋

08. November, 21:31 Uhr

Heute Abend habe ich die Übungen schon zum Zweiten Mal gemacht, heute Morgen habe ich nur keinen Kommentar geschrieben, weil mir im Anschluss die Übungen für die Schulter wichtiger waren.

Ich danke jeden Tag, dass ich auf diese Firma gestossen war und weiterhin bin!

Ich habe solch ein großes Vertrauen auf Roland , Joanna und die anderen Therapeuten/ innen aufgebaut, was des Gleichen sucht !

Allein Roland seine tägliche Motivation macht sehr viel aus, dass man gar nicht anders kann, als jeden Tag mit ihm zu üben und seinen Dank auszusprechen!

Mit 77 Jahren bin ich soooo froh, dass ich mich so bewegen kann, auch wenn es manchmal unverhoffte Zipperlein gibt. Aber ich bin riesig froh, dass mir eine zweite OP am Karpaltunnel,als auch an beiden Knien eine OP erspart blieb.

Also wiederholt danke und mit Rolands Worten gesprochen" dranbleiben und üben, üben, üben!"

So freue ich mich wie jeden Tag auf den nächsten Tag, wenn es wieder auf die Matte geht!!

08. November, 18:57 Uhr

Ursula Engelmann Hallo Ursula, gut, wenn alles im Urlaub geklappt hat, einschließlich Wetter!

Denn von den Berichten in den Nachrichten war ja einiges los!

Dankeschön für den Wochenendgrüsse, den ich gerne erwidere.

Heute hatte ich wieder Oma-Tag, wo ich meine Enkelin von der Schule abgeholt habe, da ist die Freude bei uns beiden gross! Aber wir appen fast täglich oder machen Video-Chat! Es ist einfach sehr schön!!

Genauso, wie man auch Roland jeden Tag braucht, es tut einfach gut!

Dann erstmal wieder guten Start, aber den hattest du ja eigentlich schon.

Bis bald mal wieder, Gruss Christel🙋🍁🍂

08. November, 10:38 Uhr

Glückwunsch zur Urgesteinsurkunde, da fehlt mir noch ein bisschen 🙋

07. November, 11:25 Uhr

Super, schon abgespeichert.🙋

07. November, 11:11 Uhr

Geschafft, das Wechseln am Schluss macht noch Probleme..✅✅ Bis morgen🙋🍁🍂