Dankeschön, liebe Roswitha, für die schöne Aufnahme, ebenfalls ein schönes Wochenende 😄🙋

Bibo 🧡 Guten Morgen, liebe Bibo.Nochmals Dankeschön für den Film. Schön, dass es wieder bergauf geht! 👍 Ich bin auch immer froh, wenn es einigermaßen geht! Meine Schulter ist auch durch die vielen Übungen besser, aber es braucht noch ein bisschen.

Heute habe ich wieder Oma-Tag, was mir auch sehr gut tut! Meine Enkelin und ich ,wir freuen uns beide, wenn wir zusammen sind!

Warten wir Mal ab, wieweit die Füsse uns noch tragen....

Dir weiter gute Besserung und einen guten Start ins Wochenende. Bis bald mal wieder! LG 🤞 🙋 🌞🍀

Hallo Kiki, ich habe auch Hallux Valgus und mache auch den Fersensitz. Wie Dinie sagt, ein kleines Kissen unter die Füsse legen und alle Übungen machen,die Dinie schon empfohlen hat!

Alles Gute und lG.🤞🙋

Ich freue mich auf die neue CHALLENGE, kann mir mit meinem Asthma nur nützlich sein! Dankeschön, schon im Voraus 👍 🙋

Dankeschön,liebe Bibo, für die Einladung ,mal wieder ein besonderes Augenmerk auf unsere Füsse zu achten!! Habe ja auch Hallux valgus, was mich auch täglich beschäftigt...Barfußschuhe habe ich auch und bin damit eigentlich zufrieden, ist auch wie Barfuß laufen, ich musste mich erst daran gewöhnen!

Ein interessantess Video!

Wie geht es dir, liebe Bibo!? LG🤞🙋

Dankeschön für heute,besonders für die Schlussübung!✅✅Bis morgen.🙋🌞

Süss schon, wenn auch schon ein paar Monate her! Aber einen schönen Tag kann man ja immer wünschen!!🙋🌞🍀

Auch der Mittwoch ist geschafft!✅✅ Dankeschön, bis morgen.🙋🌞

Gute Übungen, danke Christian, bleib auch schön gesund!🙋

Genau, geschafft ✅ ✅ gute Übungen für meine Schultern, danke, bis morgen.🙋🌞