Beitreten

Green

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
532 Kommentare

Kommentiert am 03.02.23 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 19:09 Uhr

Ich hatte überhaupt gar keine Motivation heute, aber einfach gemacht. So schön, dass es so unkompliziert ist. Vielen Dank, auch für das Hakenkonzept. Ein bisschen treibt es mich vorwärts, trotzdem gerade ein richtiges Tief. Vielleicht geht Sonne. ✅✅✅✅✅💪
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 02.02.23 - Training des Tages mit Roland

02. Februar, 18:15 Uhr

✅✅✅✅ ich war heute so unmotiviert und habe es einfach trotzdem erledigt. Danke. Hat sich gelohnt 🙏
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 01.02.23 - Training des Tages mit Roland

01. Februar, 09:40 Uhr

✅✅✅Tolle Übung! Habe sie erst jetzt verstanden... und fühlt sich super an. Zieht von der Schulter bis in die Brustmuskulatur bei mir. Endlich gibt es Zug dahin, wo sonst überhaupt keine Bewegung richtig ankommt. Vielen, herzlichen Dank 🙏
Antworten

Kommentiert am 31.01.23 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 14:57 Uhr

✅✅🤔 das war ja ganz komisch im Nacken. Komischer Winkel. Aber gut, dass ich ihn jetzt kennen gelernt habe 😆👍
Antworten

Kommentiert am 30.01.23 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 08:45 Uhr

✅💃 immer von innen gelächelt 😆👍 Nur das mit dem Kiefer nach hinten dauert wohl noch etwas, bis ich es kann. Aber schön dabei zu sein 🙏
Antworten anzeigen (1) Antworten

Beantwortet am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 09:12 Uhr

Geht mir auch so 👍
Antworten

Kommentiert am 29.01.23 - Sonntags-Training

29. Januar, 09:10 Uhr

✅✅✅✅✅✅✅💃 vielen Dank 🙏 schönen Sonntag
Antworten

Kommentiert am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 07:36 Uhr

✅✅✅✅✅✅💃 ich hätte gerne bei der Übung mit der Hand durchgängig das zweite kleine Bild an, damit ich genau auf die Hand gucken kann 🙏 sonst sehr toll! Dankeschön 😀
Antworten

Beantwortet am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 14:24 Uhr

Wow! Das macht Mut! 👍
Antworten

Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 14:20 Uhr

✅✅✅✅✅💃 😀
Antworten