✅✅✅✅ Das mit dem Rückenretter hatte keine Auswirkung, vielleicht habe ich da was falsch gemacht oder nicht richtig? Ich habe verschiedene Höhen ausprobiert, ohne Resonanz vom Körper. Danach habe ohne gemacht und fast den Rücken abgelegt. Ist das dann die Alternative dazu, wenn man nicht nicht runter kommt? Der Nachwuchs war der Meinung, es sei zu schwer, bekommt aber nicht genug von Übungen. Wir hängen jetzt noch was dran 😉

😂

✅✅✅ Währenddessen hat der Nachwuchs (4) alle meine Liebscher&Bracht Utensilien ausprobiert, mir erklärt, dass er Platz braucht und sich für das nächste Mal ein "Kopf-Übung-Stand" von Roland gewünscht. Ich habe es heute wieder absolviert, bin dankbar 🙏

Mit dem Kind zusammen nachgeholt. Routine ist da eher schwierig, aber ich fordere das einfach ein und dann kommt was kommt. Eigentlich kann ich mich nicht 100 Prozent dann konzentrieren, wenn die ganze Zeit neben mir gehampelt und geplappert wird. Andererseits, ich habe was gemacht und der Nachwuchs bekommt auch was mit. Plappert: Ziehen, locker, weiter. Ziehen, locker, weiter.

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"Leider" mit quirligem Kleinkind im Schlepptau, aber irgendwie absolviert. Träume davon Zeit zu haben. ✅ Kind ist inspiriert 👍

Nachgeholt. Zusammen mit dem 4-jährigen Sohn. Der Nachwuchs ist schon ganz übungsverrückt und erfindet die Übungen selbst neu. Mir hat der Hüftbeuger gut getan. Bitte mehr davon. 😊

Nachgeholt

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Yipiii ✅✅😄