Dir auch einen tollen Weltfrauentag, liebe Christel! 🤗😘

Der Fersensitz, meistens beidseitig, gehört ja auch zu meinen täglichen Standardprogramm. Auf dem Bauch liegend kann man so schön Faxen machen. Beide Füße zugleich greifen zum Beispiel. Oder um so richtig Bewegung in den Rücken und die Arme zu bekommen kann man auch sowas machen...da muss ich mich aber von der Seite "reinschummeln" und gegenspannen kann ich so auch nicht, da reicht die Kraft nicht zum festhalten...

Susanne Heindl 🦋 oooh, wie schön, da bin ich auch gespannt ...

...ich werd irre... erst ist mein Kommentar an der falschen Stelle gelandet, dann ist er ganz weg, dann bekomm ich das Bild nicht mit rein...😳...noch ein Versuch...Hände üben kann man do schön immer und überall zwischendurch, bei mir gehören die Hände zum täglichen Standardprogramm. Natürlich hab ich beide Hände beübt, und wie ihr seht hatte ich heute mal wieder kräftige Unterstützung 😁...

🤣hättest du barfuß gehen müssen...im Schlamm laufen tut den Füßen bestimmt gut, den Schuhen wohl eher nicht so....

Ihr kennt ja Littledinie 😁 - ich bin auch eine Nachteule, ein Nachtgiger, wie Momi so treffend auf fränkisch festgestellt hat 😉... und wenn ich aufstehe, egal zu welcher Zeit, brauche ich erst nen Kaffee, dann nen Kaffee, und dann kann der Tag losgehen. Aber vorher hab ich auf dem Weg vom Bett zum Bad schon ein bisschen Faxen gemacht und mich halbwegs warm gelaufen...

Die kleine dicke mal wieder beim Nacken üben...😁

So macht Winter Spaß! 🤩

...unser Bett ist ein bisschen hoch für Littledinie, Rücken- Raute im Sitzen auf dem Bett find ich besser...

Das Bett als Ersatz für die Ecke ist vielleicht eine gute Idee für alle, die keine Ecke frei haben...