Beitreten

Angelika

Berlin, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Alle
2 Beiträge
26 Kommentare

Kommentiert am 02.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 08:41 Uhr

lieber Roland, auch von mir gute Besserung und danke für dein Sonntagstraining trotz Schmerzen

Antworten

Gepostet

10. Februar, 16:03 Uhr

an den Therapeuten

was tun bei einer Überdehnung oder Muskelzerrung?

Habe wohl etwas mehr gedehnt als 7,5!?
3

Gepostet

04. Februar, 12:18 Uhr

Muskelzerrung im linken Bein seit 31.01.2025.
Habt Ihr einen Rat?
5

Beantwortet am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

20. Juli, 11:12 Uhr

Hallo Birgit, schön, dass es noch Leute gibt die ihre ehrliche Meinung äußern, und nicht nur Jasager.

Danke für Deine Nachricht.

Antworten

Kommentiert am 19.07.23 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 19:39 Uhr

ich bin dann wohl die einzige, die mit dieser Übung nichts anfangen kann ?

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 12.07.23 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 14:40 Uhr

das war ziemlich anstrengend heute …, aber in meiner Geschwindigkeit machbar; danke

Antworten

Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 12:34 Uhr

Roland, danke für die 6-Tage-Übungen und Allen ein schönes Wochenende!

Antworten

Kommentiert am "Lieber Roland, ..." 😁

08. März, 17:16 Uhr

Hallo Roland und Team, auch von mir ganz viele danke, danke, danke! Ich bin so froh das ich im Mai 2022 Eure Videos auf YouTube entdeckt habe und Euren Angeboten bisher folgen konnte.
Antworten

Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 13:19 Uhr

Ein Bereich der fast nie trainiert wird. Danke für diese tollen Übungen.
Antworten

Kommentiert am Dein neuer Trainingskalender ist da!

19. Februar, 09:09 Uhr

… und bin nach wie vor von der Wirkung der Übungen begeistert. Danke!
Antworten