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Angelika

Berlin, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
26 Kommentare

Beantwortet am Tiefe Hocke

17. Januar, 17:30 Uhr

auch für mich ganz wichtige Übungen
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 17:14 Uhr

Nochmal ich, auch von mir vielen Dank für das tolle Trainingsprogramm. Je länger man dabei ist, umso mehr merkt man dann doch die Fortschritte!
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

17. Januar, 17:10 Uhr

Meine „Haken“ sind die „Herzen“ auf meiner Favoritenliste; so kann ich gleich sehen, wann und ob ich einen Trainingstag vergessen habe.
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Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

04. Januar, 16:54 Uhr

Für ungeübte ziemlich schwer! Mir fehlt die Kraft in den Armen…
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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

03. Januar, 13:19 Uhr

Roland, wo setzt man denn imm deine „Haken“
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 22:36 Uhr

Danke und Allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr
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