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Angelika

Berlin, Deutschland

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16 Kommentare

Beantwortet am Tiefe Hocke

Jan 17 at 05:30 PM

auch für mich ganz wichtige Übungen
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 05:14 PM

Nochmal ich, auch von mir vielen Dank für das tolle Trainingsprogramm. Je länger man dabei ist, umso mehr merkt man dann doch die Fortschritte!
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Kommentiert am 17.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 17 at 05:10 PM

Meine „Haken“ sind die „Herzen“ auf meiner Favoritenliste; so kann ich gleich sehen, wann und ob ich einen Trainingstag vergessen habe.
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Kommentiert am 04.01.23 - Training des Tages mit Roland

Jan 04 at 04:54 PM

Für ungeübte ziemlich schwer! Mir fehlt die Kraft in den Armen…
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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

Jan 03 at 01:19 PM

Roland, wo setzt man denn imm deine „Haken“
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Kommentiert am 31.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 31 at 10:36 PM

Danke und Allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr
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