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Monika

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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602 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 20.01.26

20. Januar, 01:22 Uhr

Eine meiner Lieblingsübungen!

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 06. November 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

06. November, 20:28 Uhr

Danke Jana, super Übung für meine Schwachstelle, muss ich öfter in die Übungsroutine einbauen! Hat Spaß gemacht!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 07:40 Uhr

Alles Gute zum Geburtstag!

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Kommentiert am 02.03.25 - Training des Tages mit Roland

02. März, 21:15 Uhr

Ich fühle mit dir und wünsche eine baldige Besserung! Alles Gute!

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Kommentiert am 22.02.25 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 08:42 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 20:25 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 13.02.25 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 07:33 Uhr

✅✅

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Kommentiert am Übungsgruppe // 12. Februar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

12. Februar, 19:54 Uhr

Danke das hat gut getan!

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Kommentiert am 12.02.25 - Training des Tages mit Roland

12. Februar, 09:34 Uhr

Das war wirklich an der Grenze heute, eine Seite fällt mir leichter als die andere.

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Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 08:42 Uhr

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