Sylvie K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

13. Februar, 06:26 Uhr

Guten Morgen zusammen, ✅👍

11. Februar, 08:38 Uhr

Die erste Übung geht bei mir gar nicht. Ich mache seit fast 3 Monaten mit,erst konnte ich nicht einmal den Fersensitz. Das klappt jetzt wieder, allerdings zieht es immer noch. Ich fühle ich mich viel besser. Immer weiter dran bleiben, viele Grüße allen ins Wochenende 👍✅😀

08. Februar, 07:00 Uhr

War auch für mich nicht ganz zum Durchhalten, ohje ✅✅✅

07. Februar, 06:48 Uhr

Parallel dazu entspanne ich den Fersensporn, genial, ✅✅👍

06. Februar, 06:21 Uhr

Guten Morgen,guten Start in die Woche ✅😀👍

01. Februar, 06:27 Uhr

✅✅✅

31. Januar, 06:46 Uhr

Wahrscheinlich wollte Roland noch etwas sagen? Die Übung ist unglaublich, für mich anstrengend und befreiend im Halswirbel, viele Grüße und einen schönen Tag!👍👍👍✅✅

24. Januar, 06:16 Uhr

Guten Morgen zusammen, prima✅✅👍

21. Januar, 08:16 Uhr

Super Übung, ich bin jeden Tag dabei und fühle mich gut! Dabei wurde mir bewusst wie versteift man schon ist. Hoch motiviert durch das tägliche Training ✅✅✅✅✅ ✅

15. Januar, 10:32 Uhr

Super, schönen Sonntag Euch allen 😀