Bin mehr als 2 Jahre dabei und werde immer fiter. Ich habe eine Rheumaerkrankung und meinen Gelenken geht es so gut 😊!

Tolles Training!

👍

Das habe ich auch gemerkt, Roland hat rechts und links vertauscht, hat mich auch verunsichert!

Bin seid 2Jahren in der App dabei, mache jeden Tag mit Begeisterung die Übungen und bin viel beweglicher und schmerzfreier geworden. Ich habe eine chronische Rheumakrankheit und die Übungen tun mir sehr gut, ich bin ein bisschen

süchtig nach diesem Roland Training!

Lieber Tobias

Ich finde diese Übung auf dem Stuhl fast intensiver, und Abwechslung finde ich gut!

Gutes Training, danke Christian!

Sehr gutes Training und alles genau erklärt!

Ich habe das Sjögrensyndrom, seid 2Jahren trainiere ich jeden Tag in der App und das tut mir sehr gut!

Tolles Training! Ernährungstipps waren für mich gut!