....ich kann mich nur an Littledinies Story anschließen, bin nun auch ein Jahr dabei und habe ähnliches mit Fuß und Schulter sowie allgemeine Beweglichkeit erlebt, obwohl ich immer ein Bewegungsmensch bin. Aber anscheinend nicht alle Winkel der Bewegungen ausgenutzt und somit verkürzt. Es hört sich alles logisch an, was Roland sagt und man kann es am eigenen Leib erfahren.....so man will...Dickes Dankeschön an alle von L&B, natürlich als erstes an unseren Vorturnmeister Roland 🙏🙏🙏🙏 Liebe Grüße Anja

✅👍🍀

Nachgeholt am Samstag 😁

Liebe Joanna, ich wünsche Dir einen entspannten Urlaub mit viel Sonnenschein und Spaß 🌞!🍀👍LG

Sehr schön 😊👍

Ich habe meinen Kopf abgelegt bei der letzten Übung mit dem Rückenretter in Brusthöhe, hoffe das ist o.k. Hat dann auch mal ordentlich geknackt 😳

...ich kriege auch immer einen Krampf, falls Dich das tröstet 😉

.....ich denke, dass ist Tagesform abhängig. Geht mir auch so, manchmal funktioniert es super und dann auch mal wieder nicht 😉, hauptsache weiter machen und nicht frustriert sein 🍀

🤣👍

Prima, immer dran bleiben 👍

War gestern bei mir auch, heute o.k.