Amazing, manche Übungen sind easy peasy, so wie diese🎈Das macht mich mega zufrieden. Danke schön dafür, lieber Trainer🔝

Kiiieferdehnung, Hammer🤕.Mir wurde richtig übel und ich war total erleichtert, als es vorbei war. Hätte wirklich nicht gedacht, dass ausgerechnet diese Übung so anstrengend ist. Btw.: Ich bin erst ne gute Woche dabei und die ersten Tage fühlte ich mich wie 103 und habe jeden Knochen einzeln gemerkt. Jetzt kommt es mir vor, als wenn die gesamte Statik wieder an die richtigen Stellen kommt, ist jetzt schon viel entspannter. Der Roland versteht offenbar sein Handwerk, bin echt beeindruckt. Da kann ich nur sagen vielen vielen Dank, bin auch ein Fan von Frau Doktor. Menschen, die ihr Tun zum Wohle anderer so leidenschaft-lich und kompetent weitergeben, was für eine Bereicherung.🙏💐🍀

Aua aua, gnaggel. Guuuuut🎃🙏