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Ursula E.

Kaiserslautern, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
1100 Kommentare

Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Challenge Tag 4 | 08.01.26

08. Januar, 13:50 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️🙂🙋

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Mittwoch | Challenge Tag 3 | 07.01.26

07. Januar, 15:10 Uhr

✅✔️✅✔️🙋

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Samstag | Training des Tages | 03.01.26

03. Januar, 20:26 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️🙂🙋

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 30.12.25

02. Januar, 12:40 Uhr

Christel vielen lieben Dank liebe Christel, ich wünsche Dir ein frohes Neues Jahr, hoffe das Du schnell wieder gesund bist und mit neuer Kraft durchstarten kannst. LG 💕🙋‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Oberer Rücken-Brustkorb| Freitag | Training des Tages | 02.01.26

02. Januar, 08:35 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😊🙋

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Kommentiert am Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 01.01.26

01. Januar, 21:55 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️✅✔️😊 Frohes neues Jahr wünsche ich allen! 🎉🚀🙋

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 30.12.25

31. Dezember, 16:48 Uhr

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Hallo liebe Christel, danke für deine Neujahrswünsche. Leider bin ich nicht direkt auf deinen Kommentar gekommen, anscheinend wurde da was geändert. Musste dich erst suchen. Ich wünsche Dir auch einen guten Rutsch ins Neue Jahr! Vor allem aber Gesundheit und bleib weiterhin fit! LG von  Uschi als Plüschpuppe! 😀😀🙋‍♀️

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Beantwortet am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 11:18 Uhr

Ich bin jetzt schon seit über 3 Jahren in der Gruppe und habe sehr viele positive Veränderungen erfahren. Meine Arthrose in den Daumengelenken habe ich damit komplett beseitigt. Keine Schmerzen mehr. Mit meinem Oberkörper kann ich mich mittlerweile auf dem Rücken ablegen und den Kniesitz mache ich problemlos, obwohl ich nach einer Miniskus-OP 2015 noch bis vor ein paar Jahren das nie für möglich gehalten habe. Ich habe noch weitere Problemchen, die sich nach meinen täglichen Dehnübungen verringern. Ich bin super dankbar L&B für mich damals gefunden zu haben hier in der Gruppe die Übungen zusätzlich zu meinen eigenen täglichen Übungen machen zu können. Vielen Dank lieber Roland und Team für euren unermüdlichen Einsatz. Ich wünsche euch allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr und freue mich auf alles was noch kommen wird. Bleibt gesund und munter! Bis nächstes Jahr, also morgen!😄😄🚀🙋💞

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 31.12.25

31. Dezember, 10:57 Uhr

✅✔️✅✔️✅✔️🫣 ich wünsche allen einen guten Rutsch ins Neue Jahr! Vor allem bleibt gesund und fit und weiterhin so aktiv in der Gruppe, wie bisher! 🚀☃️🙋

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 30.12.25

30. Dezember, 08:12 Uhr

✅✔️✅✔️🫣🙋

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