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Bibo 🧡.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
2963 Kommentare

Kommentiert am Meine Morgenroutine im Urlaub:20 bis ...

19. September, 10:00 Uhr

Sehr schöne Urlaubsimpressionen! Gute Zeit! ☀️🧘‍♀️

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Kommentiert am Schönes Wochenende, ihr Lieben 😉

19. September, 09:57 Uhr

👍😅😂

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Kommentiert am 🌿 Find Your Peace – Die 8-Tages-Atem-...

19. September, 08:45 Uhr

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Ich freue mich drauf u bin auch dabei !! 😁😉

Antworten anzeigen (14) Antworten

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19. September, 08:39 Uhr

Guten Morgen, liebe Christel!

Ja, ich habe den Filmbeitrag gesehen u mir gedacht, dass es doch viele Menschen auch hier in der Community gibt, vorallem viele Frauen ( ich mit eingeschlossen ), die Probleme mit den Füßen haben. Es sind jetzt für mich nicht alles neue Erkenntnisse, aber manches fand ich doch sehr interessant zB das Zusammenspiel Füße - Gehirn.

Bei mir geht es wd bergauf - mein Handgelenk kommt langsam wd in seine Beweglichkeit zurück. Ich vermeide aber nach wie vor extreme Rotationen u schweres heben u tragen auf dieser Seite.

Auch der Mops u der Frosch müssen wohl noch eine Zeit lang ohne mich auskommen. 😇😁😉

Danke deiner Nachfrage ! Hab noch einen schönen Tag ! ☀️ Liebe Grüße 🤗🌻🧡

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18. September, 22:00 Uhr

Sehr gerne! Gute Nacht, Flip! 🤗✨️😇

Beantwortet am 🙋‍♀️

16. September, 16:16 Uhr

🚴‍♀️🧎🏼‍♀️TheResia W.🍀🚶🏼‍♀️🦋 Das gleiche habe ich auch gedacht, als ich den Kommentar gelesen habe, liebe Resi. 👍👍

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15. September, 20:44 Uhr

Tolle Fotos !!! 🫶 Du bist immer sooo fleißig, liebe Hannelore. 🤗Jetzt kann man mal sehen, wie schön du die Übungen ausführst. Hab noch einen schönen u entspannten Urlaub ! LG ☀️🧘🏼‍♂️🍹

Kommentiert am 🙋‍♀️

15. September, 20:30 Uhr

😍🥰

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Beantwortet am Sonntagstraining- Vorschau...Der Mops...

14. September, 11:11 Uhr

Oje, der arme Ringo ! Irgendwie reißt es bei euch auch nicht ab...

Alles Gute für 🐈‍⬛ !!! ✊🏻🍀🪷

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Beantwortet am Sieh mal einer an, wer mich da heute ...

13. September, 21:28 Uhr