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Fritz G.

Essen, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
97 Kommentare

Beantwortet am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 09:21 Uhr

Die Matte ist die neue Wand 😉

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Beantwortet am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 09:20 Uhr

😂😂😂

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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 08:51 Uhr

✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:32 Uhr

✅✅✅✅

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 09:39 Uhr

✅✅✅

So langsam wird die Wand leicht speckig 😉

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 08:26 Uhr

✅✅✅✅✅ das waren genau genommen drei Übungen aber nur zwei Stoppuhren, etwas ungenau. Gute Sessions 👍
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:21 Uhr

Gute Erklärung zu der Atmung. Es lohnt sich wohl, nicht nur jeden Tag das Sonntagstraining zu machen sondern auch das Training des Tages.
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

09. März, 09:09 Uhr

Und als Donnerstagstraining auch ✅✅✅✅
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 09:04 Uhr

Gute Übung für Haltung und Stimme, Danke
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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 07:16 Uhr

✅
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