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Fritz G.

Essen, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
97 Kommentare

Beantwortet am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 09:20 Uhr

😂😂😂

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Kommentiert am 12.05.23 - Training des Tages mit Roland

12. Mai, 08:51 Uhr

✅✅✅✅✅

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Kommentiert am 11.05.23 - Training des Tages mit Roland

11. Mai, 09:32 Uhr

✅✅✅✅

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Kommentiert am 10.05.23 - Training des Tages mit Roland

10. Mai, 09:39 Uhr

✅✅✅

So langsam wird die Wand leicht speckig 😉

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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 08:26 Uhr

✅✅✅✅✅ das waren genau genommen drei Übungen aber nur zwei Stoppuhren, etwas ungenau. Gute Sessions 👍
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Kommentiert am 10.03.23 - Training des Tages mit Roland

10. März, 09:21 Uhr

Gute Erklärung zu der Atmung. Es lohnt sich wohl, nicht nur jeden Tag das Sonntagstraining zu machen sondern auch das Training des Tages.
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

09. März, 09:09 Uhr

Und als Donnerstagstraining auch ✅✅✅✅
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Kommentiert am 26.02.23 - Sonntags-Training

26. Februar, 09:04 Uhr

Gute Übung für Haltung und Stimme, Danke
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Kommentiert am 24.02.23 - Training des Tages mit Roland

24. Februar, 07:16 Uhr

✅
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Beantwortet am 19.02.23 - Sonntags-Training

22. Februar, 08:26 Uhr

... und Dienstag ✅ und Mittwoch ✅
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