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Eva K.

Siegen, Deutschland

Natur genießen, spazieren, Fahrrad fahren, schwimmen in Naturgewässern und Aquajogging! Genieße das Leben als Oma mit meinen Enkeln!
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
57 Kommentare

Beantwortet am Liebe Team von Liebscher & Bracht...

02. Juni, 10:03 Uhr

Vielen Dank liebe Madu für die Antwort. Ja, war wohl ein Fehlkauf. LG Eva

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Kommentiert am 30.05.25 | Freitag | Training des Tages

30. Mai, 11:31 Uhr

Heute hat das Ablegen in Übung 1 tatsächlich geklappt 😍. Die Füße etwas auseinander stellen dann klappt es wirklich gut. Bin jetzt 3 Jahre dabei und erstaunlich was für Fortschritte man selbst in meinem Alter, 67, noch machen kann!

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Beantwortet am 28.05.25 | Mittwoch | Training des Tages

28. Mai, 10:23 Uhr

Ich würde mir die übungen einmal komplett mit Brille ansehen um zu sehen was gemacht wird. Danach ohne Brille nochmals mitmachen. Schönen Tag!

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Beantwortet am 24.05.25 | Samstag | Training des Tages

24. Mai, 11:33 Uhr

Glückwunsch 😍! Oma sein ist was ganz wunderschönes!

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Beantwortet am 24.05.25 | Samstag | Training des Tages

24. Mai, 11:32 Uhr

Dankeschön für das tolle Bild, ich liebe das Meer 🤩. Schönes Wochenende und liebe Grüße zurück aus dem Siegerland!

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Kommentiert am 03.03.25 - Training des Tages mit Roland

03. März, 09:16 Uhr

Gute Besserung, Hut ab das du trotz allem für uns dein Bestes gibt's 🤩! Schönen Tag 🌞

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Kommentiert am 15.02.25 - Training des Tages mit Roland

15. Februar, 09:37 Uhr

Guten Morgen, das waren heute genau die richtigen Übungen für die Schmerzen im unteren Rücken, die ich sonst nicht kenne! Schönes Wochenende 🤗

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Kommentiert am 31.12.24 - Training des Tages mit Roland

31. Dezember, 09:28 Uhr

Dankeschön an Roland und das ganze Team für die sportliche Begleitung durchs ganze Jahr! Ich wünsche allen ein gesundes neues Jahr 🎉🌞

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Kommentiert am 14.12.24 - Training des Tages mit Roland

14. Dezember, 09:28 Uhr

Super klasse😄! Genau die richtige Übung heute für mich um die Verspannungen nach dem Brennholz schichten los zu werden! ✔✔✔✔✔✔

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 09:38 Uhr

Es war  recht schnell, 10 habe ich geschafft 😊 🥵! Einen schönen 2. Advent wünsche ich allen 🌲

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