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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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578 Kommentare

Kommentiert am 29.08.2023 - Training des Tages mit Roland

30. August, 18:29 Uhr

✅️😉

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Kommentiert am 30.08.23 - Training des Tages mit Roland

30. August, 18:27 Uhr

✅️👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. August 2023 // Christian Gut // Rücken intensiv - gerollt & gedehnt

29. August, 18:20 Uhr

Sehr intensives Training. Tut immer wieder gut 👍

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Kommentiert am 28.08.23 - Training des Tages mit Roland

28. August, 18:16 Uhr

✅️😉

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Kommentiert am 27.08.2023 - Sonntags-Training (Sommer-Live-Training)

27. August, 18:04 Uhr

Wie immer: gute Motivation 👍

Und immer lächeln 😊

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Kommentiert am 26.08.23 - Training des Tages mit Roland

26. August, 18:56 Uhr

Mal anders, aber gut und anstrengend 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. August 2023 // Petra Müller // Spezialübungen für unseren Rücken

25. August, 18:13 Uhr

Sehr gutes, effektives Training 👌

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. August 2023 // Christian Gut // 4 Übungen nach einer langen Autofahrt

23. August, 16:45 Uhr

Über diese Übungen habe ich mich gefreut, weil sie gerade so gut passen. Habe diese Woche viel im Auto gesessen 👍

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Kommentiert am 16.08.23 - Training des Tages mit Roland

16. August, 19:27 Uhr

Herrliche Motivation, Frauenpower, Männerpower 😀😀

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Kommentiert am 2 Übungen, die jeder mit Knieschmerzen ausprobieren muss!

16. August, 19:17 Uhr

Hatte plötzlich ziemlich heftige Knieschmerzen.

Nachdem ich diese beiden Übungen an zwei aufeinander folgenden Tagen durchgeführt habe, sind die Schmerzen fast weg.

Ich bin guter Dinge, dass sie mit weiteren Übungseinheiten komplett verschwinden werden. 👍👍

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