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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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578 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Januar 2024 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining im Stand

11. Januar, 15:45 Uhr

Sehr gutes Training, auch an der Wand 👌

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Kommentiert am Übungsgruppe // 10. Januar 2024 // Petra Müller // Engpassdehnungen Im Urlaub

10. Januar, 16:04 Uhr

Hat Spaß gemacht-auch ohne Urlaub 😉

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Kommentiert am Übungsgruppe // 09. Januar 2024 // Christian Gut // Oberschenkel - Knie angesteuert & gedehnt

09. Januar, 16:33 Uhr

Das Aufwärmtraining hatte es in sich 🦵👍

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Kommentiert am 07.01.2024 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

07. Januar, 17:45 Uhr

Zwar nicht live, aber gerade nachgeholt 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Januar 2024 // Jana Keukenbrink // Heute sind die Beine dran

05. Januar, 17:15 Uhr

Gutes Training- es meckert doch keiner 🐑. Vermutlich hast du uns jubeln gehört 😉👏💃

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. Januar 2024 // Petra Müller // Fit ins Neue Jahr Starten

04. Januar, 17:25 Uhr

Schöne Übungen. Hat Spaß gemacht 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 02. Januar 2024 // Christian Gut // Brustkorb-BWS: angesteuert & gedehnt

03. Januar, 15:38 Uhr

Gutes Training 👍

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Kommentiert am 31.12.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 13:52 Uhr

Heute das Sonntagstraining nachgeholt. Das mache ich immer besonders gern.

Ich bin jetzt seit September 22 fast täglich, dabei und möchte das Training nicht mehr missen. Meine starken Rückenschmerzen konnte ich durch die verschiedenen Übungen gut in den Griff bekommen und kann inzwischen die Übungseinheiten bei allen Therapeuten mitmachen. Das ist abwechslungsreich und macht viel Spaß.

Ich wünsche allen ein möglichst schmerzfreies, gutes und friedliches neues Jahr.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Dezember 2023 // Petra Müller // Ganzkörpertraining zwischen den Jahren

29. Dezember, 17:24 Uhr

Heute mal zack, zack. Hat Spaß gemacht.

Einen guten Rutsch ins neue Jahr und liebe Grüße 🎉🎆✨️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 28. Dezember 2023 // Jana Keukenbrink // Ganzkörpertraining vor Silvester

28. Dezember, 16:58 Uhr

Ein Dankeschön auch an Dich für die Trainigseinheiten am Donnerstag. Auf ein Neues im kommenden Jahr 🌠✨️🎉

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