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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
590 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 19.04.26

19. April, 18:50 Uhr

👍✅️

Die Übung mit der Schlaufe über den Ellenbogen finde ich im Fersensitz viel besser als im Kniestand. So ist sie bis ins Gesäß zu spüren.

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Kommentiert am Ganzkörper // 16. April 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

16. April, 17:36 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 14. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

14. April, 17:28 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 12.04.26

12. April, 17:55 Uhr

Sehr schön heute mit toller Aussicht in den Garten 👍🪻✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 8. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

08. April, 18:32 Uhr

Anspruchsvoll und gut 👍✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 07. April 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

07. April, 16:45 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 05.04.26

05. April, 18:00 Uhr

Frohe Ostern 🧘‍♀️✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 01. April 2026 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. April, 16:47 Uhr

Sehr gut nach der Gartenarbeit 👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 31. März 2026 // Christian Gut // Therapeutentraining

31. März, 18:32 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 26. März 2026 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

26. März, 16:35 Uhr

Das war ein sehr angenehmes, ruhiges Arbeiten 👍✅️

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