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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
577 Kommentare

Kommentiert am 08.03.25 - Training des Tages mit Roland

08. März, 17:51 Uhr

😤 Da wird die Luft schon mal knapp. Trotzdem gut 👍 ✅️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 06. März 2025 // Jana Keukenbrink // Becken-Gesäß-Hüfte

06. März, 16:58 Uhr

Anstrengend und gut 👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

05. März, 17:08 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. März 2025 // Christian Gut // Oberer Rücken-Brustkorb

04. März, 17:39 Uhr

Anstrengend und gut 👍

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Kommentiert am Rastplatz-Routine mit Joanna (nach langen Autofahrten)

03. März, 17:04 Uhr

Das hat gut getan 👍👍

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 02.03.25 - Training des Tages mit Roland

02. März, 16:22 Uhr

Das nenne ich Vorbildfunktion 👏. Trotz Schmerzen das Sonntagstraining durchzuführen- Respekt!

Und gute Besserung 🍀

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Kommentiert am 28.02.25 - Training des Tages mit Roland

28. Februar, 19:00 Uhr

Sehr intensive sieben Minuten 🦵- da war die Abschlussübung eine Erholung. ✅️

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Kommentiert am Übungsgruppe // 27. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterarm-Handgelenk-Hand

28. Februar, 18:48 Uhr

Sehr ungewohnt und anstrengend- 🤚 aber hier greift Rolands Spruch: nur was quält zählt. ✅️

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Kommentiert am 27.02.25 - Training des Tages mit Roland

27. Februar, 16:35 Uhr

✅️✅️💪 Sehr anstrengend

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Kommentiert am Übungsgruppe // 26. Februar 2025 // Petra Müller // Zwerchfell-Atmung

26. Februar, 18:11 Uhr

Viel besser als erwartet! 👍

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