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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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577 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper // 07. August 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

07. August, 16:25 Uhr

👌✅️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 05. August 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

05. August, 16:14 Uhr

🙌🫷🫸👏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 03.08.2025

03. August, 18:57 Uhr

👍👍🧘‍♀️ Sehr schönes Sonntagstraining

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Kommentiert am Ganzkörper // 30. Juli 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

02. August, 18:17 Uhr

Super 👍👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 23.07.25

23. Juli, 11:18 Uhr

👍👍✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 22.07.25

23. Juli, 11:17 Uhr

👍👍✅️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß| Montag | Training des Tages | 21.07.25

23. Juli, 11:17 Uhr

👍👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 22. Juli 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

22. Juli, 18:40 Uhr

Sehr gut 👍👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 20.07.25

20. Juli, 18:00 Uhr

👍👍 Besonders der Beitrag zum Thema Gehen und Laufen war sehr interessant

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Kommentiert am Ganzkörper // 17. Juli 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

17. Juli, 17:39 Uhr

Anspruchsvoll heute. Das Ablegen geht auf den Ellenbogen gut - das Problem ist der Nacken.

Die Gesäßdehnung habe ich auf herkömmliche Weise gemacht ( nach einem Versuch in der neuen Version). Die alte Variante hat bei mir eine größere Dehnung ausgelöst 🤷‍♀️.

Freue mich schon auf nächste Woche.

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