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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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590 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Dienstag | Training des Tages | 23.09.25

23. September, 19:00 Uhr

✅️👍

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Kommentiert am Ganzkörper // 18. September 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

18. September, 17:15 Uhr

Gutes Training 👍

Hände umdrehen funktioniert- ist natürlich anstrengend. Aber man muss es ja nicht machen 😉

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte // 17. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

17. September, 17:12 Uhr

Kurz und knackig 👍👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 14.09.25

14. September, 18:47 Uhr

✅️👍

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Kommentiert am Schultern & Unterer Rücken-Bauch | Freitag | Training des Tages | 12.09.25

12. September, 18:30 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 10. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

10. September, 17:27 Uhr

Manches war anders, aber man möchte ja auch gefordert werden. 😉👍

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.09.25

07. September, 18:04 Uhr

Gutes Training 👍

Ernährungstipps an dieser Stelle möglichst reduziert einstreuen. Beim Training volle Konzentration auf die Übungen. Ernährung ist ein anderes Thema, das gerne an anderer Stelle erörtert werden kann.

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 05.09.25

05. September, 19:34 Uhr

Seht gut 👍✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

05. September, 19:33 Uhr

Hat Spaß gemacht 👏

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand // 03. September 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

03. September, 16:34 Uhr

👍✅️

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