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Ingrid A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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590 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 10.11.25

11. November, 17:47 Uhr

👍👍✅️

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 11. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

11. November, 17:38 Uhr

👍🧘‍♀️✅️

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Kommentiert am Mit mehr Energie in den Tag (8 Gesundheits-Übungen)

08. November, 17:16 Uhr

Habe es am Nachmittag gemacht. War trotzdem klasse! 👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 07.11.25

07. November, 17:46 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie // 06. November 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

07. November, 17:35 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 04. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

04. November, 16:33 Uhr

Das war ein typisches Christian Training. Kurz und knackig 💪👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining| 02.11.25

02. November, 16:52 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Ganzkörper // 30. Oktober 2025 // Jana Keukenbrink // Therapeutentraining

30. Oktober, 17:36 Uhr

Das hat Spaß gemacht 👍✅️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 23.10.25

28. Oktober, 17:44 Uhr

👍✅️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß // 28. Oktober 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

28. Oktober, 17:34 Uhr

Sehr wohltuend 👍✅️

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