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Corinne M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
21 Kommentare

Kommentiert am 04.10.22 - Training des Tages mit Roland

04. Oktober, 07:06 Uhr

Super, wow...
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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

28. September, 07:34 Uhr

Die Übung ist sehr schwer. Es braucht Kraft in den Armen und die Dehnung ist schwer zu dosieren. Am Schluss schmerzt der Rücken, was wohl nicht das Ziel ist. Die Stimme über das Mikro tönt sehr blechern, seit ca. 1 Woche.
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Kommentiert am 1.2 Nacken – Rollen

26. September, 08:30 Uhr

Ich muss die Wiedergabe auf 0.5 runterstellen, sonst ist mir Roland viel zu schnell. Und man soll doch langsam rollen...ich liebe diese Übung.
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