😁 Ich bin jeden Sonntag von neuem überrascht, wie schnell diese 30 Minuten vorbei sind. Ich liebe das Sonntagstraining. Wünsche allen einen wundervollen Sonntag!

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Hallo Ingrid, du schaffst das! Ich bin auch mehr als Dankbar für diese App. Hatte ebenfalls Ende Januar einen Unfall und die Sprunggelenke an beiden Füßen gebrochen. Zum Glück ohne OP verheilt. Dank der App und auch der Physio werde ich langsam wieder flexibler. Und bei dir wird das auch wieder. Viel Erfolg!

✔✅ Eine der besten Übungen für mich. Durch das ständige Sitzen am Computer versteift sich der Nacken immer ungemein. So befreiend. Gehört zu meiner täglichen Übungseinheit einfach immer dazu 😃.

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