Beitreten

Annette K.

Berlin, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Alle
1 Beiträge
58 Kommentare

Beantwortet am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

25. September, 15:35 Uhr

Petra A grins.... Danke.

Antworten

Beantwortet am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

25. September, 15:33 Uhr

Karin,73 Macht nichts..., es war ja MEIN Eindruck.

Antworten

Beantwortet am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

25. September, 15:32 Uhr

Viola Schauer Dankeschön, Viola. Ich stimme dir zum Teil zu:-) Mein Kommentar war ein Bitte zur Veränderung, nicht mehr und nicht weniger. Beste Grüße zu dir.-)

Ich mag die App und es ist soweit alles gut, hier war nur eine Bitte,die ich mir zukünftig verkneifen werde.

Antworten

Kommentiert am 25.09.24 - Training des Tages mit Roland

25. September, 06:25 Uhr

Guten Morgen, gute Übungen, viel Platz nötig und viel zu schnell kommentiert,was für mich ein wildes Durcheinander im Kopf erzeugt. Der Zuhörer braucht ja für Links, rechts, oben unten noch Zeit zum übersetzen/umsetzen. Bitte keine Kommentare, ich soll das Video langsamer abspielen.... einen schönen Tag..🤗

Antworten anzeigen (13) Antworten

Kommentiert am 23.05.24 - Training des Tages mit Roland

23. Mai, 06:23 Uhr

Guten Morgen, heute schaffe ich weder die eine noch die andere Übung. Gibt es Alternativen im Stehen?

Antworten anzeigen (1) Antworten

Gepostet

23. April, 06:08 Uhr

Guten Morgen, wo finde ich die Therapeutentrainings und wo ist der Link für das Sonntagstaining?. Ich möchte ihn an meine Freundin verschicken.
Einen schönen Tag ☀️, liebe Grüße aus Berlin 🌞

2

Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

18. April, 06:05 Uhr

Guten Morgen, ich wünsche mir Übungen für den Senkfuß, Hallux, Knie. Die Büroidee finde ich toll.

Antworten

Kommentiert am 29.04.25 | Dienstag | Training des Tages

12. März, 06:02 Uhr

Guten Morgen, wirklich eine schöne Übung. Ich komme in der 8. Minute selten hinterher. Es dir mich zu schnell kommentiert.

Rechts, links, oben, hinten, unten... vielleicht etwas langsamer kommentieren bitte, dann eben 8,5 min .. einen tollen Tag 🌞👍

Antworten anzeigen (3) Antworten

Kommentiert am 05.03.24 - Training des Tages mit Roland

05. März, 06:21 Uhr

Sehr schwierig.... nicht meine Übung..😉.., einen schönen Tag

Antworten

Kommentiert am 16.02.24 - Training des Tages mit Roland

16. Februar, 06:22 Uhr

Guten Morgen, 🤗 wie sieht denn denn zweite Teil für die "Wandturner" aus? Gibt's noch eine weitere Idee, wenn ich nicht knieen kann? Einen schönen FreuTag😉

Antworten