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Andrea W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
991 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 10:34 Uhr

Zweite Variante ist intensiver und besser für mich
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Kommentiert am 27.10.22 - Training des Tages mit Roland

27. Oktober, 10:28 Uhr

Sehr gut, danke🧚🏾
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Kommentiert am 15.10.22 - Training des Tages mit Roland

15. Oktober, 11:06 Uhr

Hallo, war mega, danke
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 10:15 Uhr

Guten Morgen, das war echt super 🌸
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Kommentiert am Übungsgruppe // 15. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es schmerzt das Kreuz

07. Oktober, 10:19 Uhr

Danke, war wieder super
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es geht kreuz und quer durch den Körper

01. Oktober, 11:54 Uhr

Danke das war gut
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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. September 2022 // Jana Keukenbrink // Alles für die Hüften

30. September, 12:32 Uhr

Vielen Dank, das war super 👍
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Kommentiert am 30.09.22 - Training des Tages mit Roland

30. September, 11:44 Uhr

Großartig 🙏
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Kommentiert am 29.09.22 - Training des Tages mit Roland

29. September, 11:33 Uhr

Das war klasse 😊
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Kommentiert am 28.09.22 - Training des Tages mit Roland

28. September, 11:19 Uhr

Hallo, konnte nur bedingt mitmachen, zu wenig Kraft in den Armen,. Hab versucht mich auf einem Stuhl abzustützen, das ging nur mit Hohlkreuz, die Übung war sehr schwer für mich! Aber vielleicht konnte ich den Anweisungen nicht folgen. Das Ganze hat mich heute wenig motiviert!
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