Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 25.04.26
25. April, 11:29 Uhr
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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 23.04.26
23. April, 10:26 Uhr
Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.04.26
22. April, 10:51 Uhr
Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Training des Tages | 20.04.26
20. April, 10:49 Uhr
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Augen | Samstag | Training des Tages | 18.04.26
18. April, 10:01 Uhr
Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 17.04.26
17. April, 11:05 Uhr
Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 15.04.26
15. April, 10:34 Uhr
Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 11.04.26
11. April, 11:00 Uhr
✅✅ Besonders gut heute war die Berücksichtigung des Beckenbodens
11. April, 10:47 Uhr
✅✅ Gut finde ich heute die Berücksichtigung auch des Beckenbodens
Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Donnerstag | Training des Tages | 09.04.26
09. April, 09:33 Uhr
Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 25.04.26
25. April, 11:29 Uhr
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