Ulrike Schüring

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Kommentiert am 04.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 04 at 08:28 AM

Die Grundübung klappt immer besser, da sie zu meinen täglichen Übungen gehört, aber anschließend bei der dynamischen Komponente ist noch viel Luft nach oben...🙈😅

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Beantwortet am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 01:41 PM

Liebe Joana, vielen Dank für deine Antwort. Ja, aus dem Bereich mache ich seit ein paar Monate täglich Übungen. Vieles ist auch erheblich besser geworden. Vor einiger Zeit kam ich mit den Händen gerade eben bis zum Knie, jetzt fast bis zum Fußgelenk. Mein Handicap ist skoliosebedingt, aber es tut sich einiges. Toll übrigens, dass wir jetzt per Mail erfahren, wenn du unseren Kommentar beantwortest. Ganz liebe Grüße

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Kommentiert am 03.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 03 at 08:32 AM

Danke für die Übungen! Bei der zweiten Übung komme ich recht gut hinunter, aber Bein Aufrichten mault mein linker Hüftbereich. Das muss er wohl noch üben. 🙏

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Kommentiert am 02.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 02 at 08:37 AM

Ohne Festhalten klappt es leider noch nicht. Aber mein linkes Bein ist einfach nicht standfest genug. Vielleicht klappt es ja irgendwann. Einen sonnigen Tag an alle!🌞

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Beantwortet am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 09:00 AM

Hallo, Jörg, diese Ausweichtermine sind nicht nötig, da du die meisten Übungen in den Übungsfolgen zu den verschiedenen Körperbereichen findest, ganz ohne Reime. Schönen Tag!

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Kommentiert am 01.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 01 at 08:55 AM

Vielen Dank für den munteren Start in den Morgen! 🌞🙏

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Kommentiert am 28.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 28 at 08:01 AM

Tolle Übung! Hat Spaß gemacht!🙂🙏

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Kommentiert am 27.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 27 at 08:50 AM

Der Nacken ist locker, hoffentlich fällt der Kopf nicht ab! In dem Sinne einen sonnigen Wochenstart! 🌞