Super! Sehr wohltuend, auch für die Füße! Die Übung nehme ich in mein Programm auf. 👍Herzlichen Dank und allen einen schwungvollen Faschingsdienstag!

Inzwischen schaffe ich es, solche Übungen im Fersensitz zu machen.👍 Allen einen heiteren Rosenmontag! 🤡

Sehr hilfreiches Training mit guten Kommentaren! Herzlichen Dank!🤗

Herzlichen Glückwunsch und einen wunderschönen Tag!🍀🍀🍀

Herzlichen Dank für die Übungen und allen einen erholsamen Samstag! 🌞

Liebe Kerstin, das war sicher eine schwierige Zeit. Ich wünsche Dir gute Erfolge und ganz viel Freude bei den Übungen. 🍀🍀🍀

Die Anstrengung hat sich gelohnt! Dieser Dehnungswinkel hat sich für mich als sehr hilfreich erwiesen. 👍

Es hat gut geklappt und gut getan. Herzlichen Dank und allen einen guten Tag mit einer kleinen oder großen Freude! 😁

Das Gesicht ist entspannt, jetzt fällt das Lächeln noch leichter. 🤗

Wieder ein Sonntagstraiing mit Wohlfühlcharakter und gute Erläuterungen am Schluss! Herzlichen Dank 🙏 und allen einen gemütlichen Sonntag! 🤗