Ulrike Schüring

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596 Kommentare

Beantwortet am 08.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 08 at 07:33 AM

😂😂

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Beantwortet am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 07 at 04:51 PM

Hallo, Jacqueline, ich mache tatsächlich (fast) alle Übungen mit. Ich bin seit etwa 4 Monaten dabei, da ich skoliosebedingt erhebliche Beschwerden im Beckenbereich habe, wobei auch hier die Beweglichkeit enorm zugenommen hat. Mein oberer Rücken schmerzt nur noch ganz selten und fühlt sich irgendwie leichter an. Nun hoffe ich auf zunehmende Schmerzfreiheit auch im Becken- und Oberschenkelbereich. Hierfür habe ich mir mehrere Übungen aus dieser App herausgesucht, die ich täglich mache. Ich wünsche Dir auch alles Gute.

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Kommentiert am 07.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 07 at 07:44 AM

Sehr wohltuend für meinen Skoliosebereich! Ich kann danach tiefer atmen. Tolle Ansage! Herzlichen Dank!😊👍

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Beantwortet am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 06 at 12:26 PM

Das kann passieren! Dankeschön und eine nette Begegnung mit dem Nikolaus! 🎅

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Kommentiert am 06.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 06 at 08:23 AM

Na, das Problem war ja schnell gelöst! Herzlichen Dank! Ich die heutige Übung über das Sonntagstraining gemacht. Schönen Tag!

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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 06 at 07:54 AM

Ich habe dasselbe Problem, habe es auch mit dem Sonntagstraining gemacht. Aber es stimmt, die Dehnung ist dabei recht kurz.

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Kommentiert am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 05 at 07:54 AM

Anstrengend, aber im Nachhinein sehr wohltuend! Ich wünsche allen einen guten Wochenstart!🍀

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Beantwortet am 05.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 05 at 07:52 AM

Das geht mir genauso!🤪

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Kommentiert am 04.12.22 - Sonntags-Training

Dec 04 at 08:26 AM

Boah, war das schön! Ich habe trotz meines immer noch recht steifen und auch oft schmerzhaften linken Beckens alles gut mitmachen können. Herzlichen Dank und für alle einen entspannten 2. Advent!👍😄🌲

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Kommentiert am 03.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 03 at 07:39 AM

Prima! Die täglichen Übungen tun so gut, die für den Schmerzbereich mache ich vorweg. Der Suchtfaktor ist längst erreicht. Schönen Samstag!😊🌲

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