Ulrike Schüring

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596 Kommentare

Kommentiert am 21.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 21 at 08:07 AM

Sehr hilfreich! Vielen Dank!👍

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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Im Advent einmal durch den Körper dehnen

Dec 21 at 07:43 AM

Ein sehr schönes Training, genau richtig für meine kritischen Bereiche. Super motivierend erklärt! Vielen Dank!☺

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Kommentiert am 20.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 20 at 07:41 AM

Ich habe wegen meiner Beckensteifheit immer Schwierigkeiten, in die Übung hineinzukommen. Aber dieses Mal hat es besser geklappt als am Sonntag. Schönen Tag!👍😄

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Kommentiert am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 19 at 08:25 AM

Sehr entspannende Übung! Und wie gut das Lächeln dabei tut! 😊 Allerdings möchte ich meinen Mann nicht küssen mit den Fäusten zwischen uns. 🤜🤛😅

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Beantwortet am 19.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 19 at 08:12 AM

Wow, das freut mich für dich!😊 Ich bin auch immer sehr froh, wenn ich Übungen entdecke, die genau den kritischen Punkt treffen. 🍀🍀🍀

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Kommentiert am 18.12.22 - Sonntags-Training

Dec 18 at 08:30 AM

Vielen Dank für die tollen Übungen und einen entspannten 4. Advent für alle!🌲

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Kommentiert am 17.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 17 at 08:04 AM

Sehr schöne Übungen! Die steife Linke Beckenhälfte mault etwas bei der 2. Übung, also weiter üben. 😂

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Kommentiert am 16.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 16 at 08:16 AM

Endlich mal eine Übung, die auf Anhieb gut gelingt! Das tut auch mal gut! 😉 Aber ich dehne auch jeden Tag die Waden. 😅

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Beantwortet am 15.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 15 at 10:41 PM

Liebe Joanna, es freut mich, dass es dir wieder gut geht. Aber lasse dir Zeit mit deinen Aufgaben, damit sich dein Körper weiter erholen kann. 😊

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Kommentiert am 15.12.22 - Training des Tages mit Roland

Dec 15 at 09:21 AM

Ich mogel allerdings ein bisschen, indem ich das Hilfsbein nicht auf den Fuß stelle, sondern mit dem Knie abstütze. Dann bekomme ich eine gute Seitendehnung, bei der auch das Becken nicht aufliegt. Das ist vielleicht nicht ganz richtig, aber mir hilft es. Schönen Tag!😊

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