Beitreten

Ulrike S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
Alle
0 Beiträge
609 Kommentare

Kommentiert am 28.01.23 - Training des Tages mit Roland

28. Januar, 08:12 Uhr

Sehr schöne Übungen! Und danke für die stete Motivation! Es macht Spaß, jeden Tag dabei zu sein. 🙏😊
Antworten

Kommentiert am 27.01.23 - Training des Tages mit Roland

27. Januar, 09:14 Uhr

Danke für die schönen Übungen!🙏
Antworten

Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 08:32 Uhr

Wenn ich mich erst mal sortiert und die richtige Position eingenommen habe 😅, dann klappt die Übung schon ganz gut und ist sehr wohltuend. 👍😊
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 26.01.23 - Training des Tages mit Roland

26. Januar, 08:29 Uhr

Wenn ich mich erst mal
Antworten

Kommentiert am 25.01.23 - Training des Tages mit Roland

25. Januar, 08:35 Uhr

Wow, wieder ein Stückchen mehr Freiheit! 😊🙏
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 24.01.23 - Training des Tages mit Roland

24. Januar, 09:00 Uhr

Danke. Das hat wie immer gut getan👍
Antworten

Beantwortet am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 23:03 Uhr

Tolle Beschreibung! Sie hilft auch mir, die Übung noch genauer auszuführen. Danke für Frage und Antwort!
Antworten

Kommentiert am 23.01.23 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 08:26 Uhr

Die 2. Übung gibt mir bei meiner Kyphoskoliose ganz viel Weite. Herzlichen Dank für die Übungen und die unermüdliche Motivation, lieber Roland! Für alle einen guten Wochenstart! 😊👍
Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 22.01.23 - Sonntags-Training

22. Januar, 08:35 Uhr

Das Ächzen und Stöhnen beim Aufstehen haben sich durch das tolle Training erheblich reduziert! 😅👍Meine Morgenroutine ist kein Problem, aber die eine oder andere Übung für zwischendurch könnte ich an eine andere Routine anknüpfen. Vielen Dank für die Inspiration! Und einen schönen Sonntag für alle! 🙋🏽‍♀️
Antworten

Kommentiert am 21.01.23 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 10:00 Uhr

Suprr@ Vielen Dank!😊🙏
Antworten