Ich habe aufgrund meines steifen linken Beckens etwas Probleme, in die Übung hineinzukommen, aber ab da liebe ich die Übung. Gut, dass du darauf hinweist, lieber Roland, dass die Leiste am Boden bleiben muss. 🙏

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Kommentiert am 22.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 22 at 08:27 AM

Aufgrund meiner Kyphoskoliose komme ich mit den Schultern noch nicht bis zum Boden, aber ich nähere mich. 🤗

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Kommentiert am 21.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 21 at 08:21 AM

Das tut dem Nacken gut. Hilfreich ist für mich auch immer der Hinweis auf das Lächeln. 🤗🙏

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Kommentiert am 20.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 20 at 07:31 AM

Uiui, das war fordernd! Aber gut!🤪👍

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Kommentiert am 19.02.23 - Sonntags-Training

Feb 19 at 08:34 AM

Ein toller Start in den Sonntag! Die Übungen waren genau richtig für mich und haben Spaß gemacht. Beim Fersensitz brauche ich zwar noch ein Kissen, kann aber länger in dieser Position bleiben. Es tut so gut, Fortschritte zu spüren. Und dann die guten Erläuterungen und die stete Motivation durch Roland! Herzlichen Dank an das ganze Team!🤗🙏

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Kommentiert am 18.02.23 - Training des Tages mit Roland

Feb 18 at 08:16 AM

Superschöne Übungsfolge, die für meine körperlichen Grundbedingingen richtig gut geklappt hat. Herzlichen Dank!🤗🙏

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