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Ulrike S.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
609 Kommentare

Kommentiert am 15.06.23 - Training des Tages mit Roland

15. Juni, 07:50 Uhr

Die Übung klappt immer besser! Vielen Dank für die stetige Motivation!😊👍

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Kommentiert am 14.06.23 - Training des Tages mit Roland

14. Juni, 08:17 Uhr

Die. Übung hat richtig gut getan. Danke für die guten Erläuterungen! Allen einen sonnigen Tag!🌞

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Kommentiert am 13.06.23 - Training des Tages mit Roland

13. Juni, 07:34 Uhr

Ich liebe Kombi-Übungen, besonders wenn sie so gut erklärt werden! Danke! 🙏

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Kommentiert am 12.06.23 - Training des Tages mit Roland

12. Juni, 08:34 Uhr

Herrlich, diese kombinierten Ansteuerungsübungen! 😅

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Kommentiert am 11.06.23 - Sonntags-Training

11. Juni, 08:26 Uhr

Sehr wohltuende Übungsfolge und super gut erläutert! Danke und für alle einen sonnigen Sonntag!🌞🤗

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Kommentiert am 10.06.23 - Training des Tages mit Roland

10. Juni, 07:23 Uhr

Ich mag diese Übung. Danke dafür und für de lustige Bewegungsfolge danach! 😊👍

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Kommentiert am Kieferübungen...

09. Juni, 10:41 Uhr

Es sind genau diese Probleme, die bei mir auftauchen. 🤣 Nur ich habe keine Katzen, die das Ganze beobachten. Dinge, deine Zeichnungen sind einfach herrlich! 😅👍❤️

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Kommentiert am 09.06.23 - Training des Tages mit Roland

09. Juni, 08:19 Uhr

Tolle Übungsfolge, hilfreiche Ansage und genau das richtige Tempo für mich! Herzlichen Dank! Und einen sonnigen Tag! 🙏🌞

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Kommentiert am 08.06.23 - Training des Tages mit Roland

08. Juni, 08:05 Uhr

Dies ist für mich eine sehr hilfreiche Übung. Wunderbar ruhige Erläuterungen und bei der Bewegungsfolge genau das richtige Tempo für mich! Herzlichen Dank und einen sonnigen Tag für alle!🙏🤗🌞

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Kommentiert am 07.06.23 Training des Tages mit Roland

07. Juni, 09:20 Uhr

Diese Übungen haben nicht nur den Schultern, sondern auch dem gesamten Rücken gut getan. Herzlichen Dank!🙏

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