Die Zehenübung kam genau richtig, da ich meinen Fuß irgendwie gezerrt hatte. Datat vorsichtiges Dehnen gut. 👍

Das klappte gut und tat gut. 👍Herzlichen Dank!🙏

Ich liebe dieses Gefühl der Leichtigkeit im Anschluss an diese Übungen. Allen einen guten Wochenstart! 🤗

Ein sehr wohltuende Sinntagstraining! Ich kann die Übungen immer besser umsetzen. Vielen Dank und allen einen sonnigen Sonntag! 🌞😎

Sehr wohltuend! Herzlichen Dank! Und ein erholsames Wochenende für alle! 🌞😎😎

Einen erholsamen Urlaub in dieser wunderschönen Gegend!!🌞

Vielen Dank für die guten Erläuterungen! Ich liebe diese Zusatzinformationen über Studien, Zusammenhänge etc.! Und allen einen schönen Tag! 🌞

Anstrengend, aber gut! Herzlichen Dank für das beständige Angebot und die unermüdliche Motivation! 🤗

Die Ellenbogen vorne ablegen 🙈....da ist bei mir viel Luft nach oben 🤪! Vielen Dank für die Übungen und die ständige Motivation!

Gute Idee! 👍